Jogging aber richtig
Laufkurs des LC 92 Bad Salzuflen
Laufen ist nicht nur eine der einfachsten sportlichen Aktivitäten, sondern auch eine der effektivsten Trainingsformen für das Herz- Kreislaufsystem. Gewichtsreduktion, Anregung der Atemtechnik, Stärkung des Immunsystems, Stressabbau ? die Gesundheitsaspekte des Joggings sind vielfältig. Deshalb laufen Millionen von Menschen weltweit für ihre Fitness. Sie brauchen die regelmäßige Bewegung, um fit und agil zu bleiben.
Der LC 92 Bad Salzuflen bietet seit vielen Jahren allen Interessierten eine kostenlose Teilnahme am Lauftreff an. Speziell für Anfänger und Wiedereinsteiger startet der gesundheitsorientierte Breitensportverein am Dienstag, 8.5., 18:00 Uhr am Parkplatz Schulzentrum Lohfeld einen Laufkurs. Ausgebildete Betreuer und Läufer mit zum Teil mehr als 25 Jahren Erfahrung begleiten die Anfänger, damit weit verbreitete Fehler vermieden werden. Spaß und Gesundheit stehen im Vordergrund - und nicht Leistungsdruck.
Weitere Auskünfte: Frank Schroeder, Telefon: 0700 111 32107, Mail: info@lc92.de, http://www.lc92.de. (red)
eingetragen: 24.04.2007 - 15:03 Uhr
